17 – 24 августа / Эрисейра, Лиссабон
ПОРТУГАЛИЯ
Бокс тур с Ольгой Ляпиной
ПОРТУГАЛИЯ
Бокс тур с Ольгой Ляпиной
17 – 24 августа / Эрисейра, Лиссабон
Бокс тур с Ольгой Ляпиной
Бокс тур с Ольгой Ляпиной
Вы проведете 7 незабываемых дней
в компании единомышленников и новых друзей!
в компании единомышленников и новых друзей!
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
- 6 дней тренировок с профессиональным тренером по боксу Ольгой Ляпиной: функциональные тренировки, пробежки у моря и бокс каждый день
- Проживание в отеле на берегу океана
- Двухразовое питание: лучшие блюда от личного повара из местных экологически чистых продуктов
- Захватывающие поездки на пляжи и достопримечательности в Эрисейре и ее окрестностях
- Возможность взять уроки серфинга с инструктором и встать на доску
- Команда единомышленников и возможность завести новых друзей
- 6 дней тренировок с профессиональным тренером по боксу Ольгой Ляпиной: функциональные тренировки, пробежки у моря и бокс каждый день
- Проживание в отеле на берегу океана
- Двухразовое питание: лучшие блюда от личного повара из местных экологически чистых продуктов
- Захватывающие поездки на красивейшие пляжи и достопримечательности в Эрисейре и ее окрестностях
- Возможность взять уроки серфинга с инструктором и встать на доску
- Команда единомышленников и возможность завести новых друзей
Стоимость участия — 790-920 евро*
* количество мест ограничено – доступно 2 из 13
| Ольга Ляпина Тренер по боксу Backyard
Стаж работы тренером — 10 лет. Окончила НГУ им. Лесгафта. |
| Ольга Ляпина Тренер по боксу Backyard
Стаж работы тренером — 10 лет. Окончила НГУ им. Лесгафта. |
ПРОЖИВАНИЕ
Наш отель расположен через дорогу от пляжа и
из его окон открывается потрясающий вид на океан
из его окон открывается потрясающий вид на океан
Комфортные номера
В каждом номере есть две кровати и все необходимое, чтобы вы чувствовали себя комфортно.
Локация
Отель расположен в нескольких минутах ходьбы от всех знаменитых пляжей и мест для серфинга в Эрисейре.
Общая зона
В отеле есть уютная зона лаунджа, где можно собираться вечерами, чтобы обсудить успехи за прошедший день.
ИНТЕНСИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Первый тур по боксу обещает быть особенным – тренировки на берегу океана в одной из самых красивых точек Португалии.
РАСПОРЯДОК ДНЯ
6:00 — Подъем, зарядка, перекус
7:00 — Утренняя тренировка
8:30 — Завтрак
10:00 — Свободное время
Вы сможете заняться всем, чем пожелаете: прогулка по Эрисейре, на пляжи, поездка в Лиссабон и Синтру, серфинг, здоровый сон или общение.
17:30 — Вечерняя тренировка
19:30 — Ужин
7:00 — Утренняя тренировка
8:30 — Завтрак
10:00 — Свободное время
Вы сможете заняться всем, чем пожелаете: прогулка по Эрисейре, на пляжи, поездка в Лиссабон и Синтру, серфинг, здоровый сон или общение.
17:30 — Вечерняя тренировка
19:30 — Ужин
УРОКИ СЕРФИНГА
Португалия – это прекрасное место, чтобы отдохнуть душой, полной грудью вдохнуть свежего морского воздуха и...встать на доску! Если вы давно мечтаете попробовать себя в серфинге, Эрисейра – лучшее место, чтобы это сделать, ведь оно признано мировым заповедником серфинга.
Мы организуем уроки серфинга для начинающих, где вы сможете освоить базовую технику и обязательно покорите пару-тройку волн!
Стоимость одного урока 35$
Мы организуем уроки серфинга для начинающих, где вы сможете освоить базовую технику и обязательно покорите пару-тройку волн!
Стоимость одного урока 35$
ИНТЕНСИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ У МОРЯ
Первый тур по боксу обещает быть особенным – тренировки на берегу океана в одной из самых красивых точек Португалии.
РАСПОРЯДОК ДНЯ
6:00 — Подъем, зарядка, перекус
7:00 — Утренняя тренировка
8:30 — Завтрак
10:00 — Свободное время
Вы сможете заняться всем, чем пожелаете: прогулка по Эрисейре, на пляжи, поездка в Лиссабон и Синтру, серфинг, здоровый сон или общение.
17:30 — Вечерняя тренировка
19:30 — Ужин
7:00 — Утренняя тренировка
8:30 — Завтрак
10:00 — Свободное время
Вы сможете заняться всем, чем пожелаете: прогулка по Эрисейре, на пляжи, поездка в Лиссабон и Синтру, серфинг, здоровый сон или общение.
17:30 — Вечерняя тренировка
19:30 — Ужин
УРОКИ СЕРФИНГА
Португалия – это прекрасное место, чтобы отдохнуть душой, полной грудью вдохнуть свежего морского воздуха и...встать на доску! Если вы давно мечтаете попробовать себя в серфинге, Эрисейра – лучшее место, чтобы это сделать, ведь оно признано мировым заповедником серфинга.
Мы организуем уроки серфинга для начинающих, где вы сможете освоить базовую технику и обязательно покорите пару-тройку волн!
Стоимость одного урока 35$
Мы организуем уроки серфинга для начинающих, где вы сможете освоить базовую технику и обязательно покорите пару-тройку волн!
Стоимость одного урока 35$
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Одной из самых главных достопримечательностей этого региона является кухня, которая наполнена традиционными вкусами моря. Рыба, различные морепродукты и, конечно, лангусты, разводимые в Эрисейре в морских питомниках. Наш личный повар будет готовить нам самые вкусные завтраки и ужины из местных продуктов. А на обед вы сможете выбраться в город или купить что-нибудь на уличном рынке!
| КУЛЬТУРА ПОРТУГАЛИИ Эрисейра – это уютная и стильная рыбацкая деревушка, расположенная в 50 км от столицы Португалии Лиссабона. Она знаменита своими золотыми песчаными пляжами, рыбными ресторанами и, конечно, отличными волнами для серфинга. Расположившись на живописном берегу Атлантического океана, Эрисейра пленяет своим спокойствием и размеренным укладом, узкими улочками, уютными небольшими домами и церквушками, выкрашенными белым и синим. Вокруг множество милых кофеин и ресторанов, продуктовых и блошиных рынков. В старинной части города сохранились средневековые здания, построенные в XV веке, капелла Санта Марии Эрисейра XV века и местная филармония, которая существует с 1849 года. А в окрестностях находятся Национальный парк Мафра, сказочный дворец Пена в городе Синтра, пляж Азеняш ду Мар и многое другое. |
Стоимость участия — 790-920 евро
ЧТО ВХОДИТ
- 6 дней тренировок на открытом воздухе
- Проживание в двухместном номере в отеле
- Трансфер из аэропорта о обратно
- Завтраки и ужины
- Помощь в организации досуга (экскурсии, походы и пр.
от €790
с человека
ЧТО НЕ ВХОДИТ
- Шенгенская виза и страховка
- Авиабилеты до Лиссабона
- Стоимость экскурсий
- Занятия серфингом
≈ €300
с человека
КАК ПРОШЕЛ ПЕРВЫЙ BKYRD ON TOUR
Первый тур состоялся прошлой осенью в Финляндии! Было сказочно: тренировки два раза в день, растяжка, сауна, проживание в доме у озера Саймаа, а вечером – отдых с барбекю. Больше фотографий вы можете найти в Instagram по хештегу #BKYRDONTOUR
ОТЗЫВЫ О ПРОШЛОМ ТУРЕ
«Когда я ехала в Финляндию, я сказала ребятам, что это практически первый спорт в моей жизни. Но никогда не поздно начать! Мне пришлось закупиться горой спортивных вещей, потому что из списка необходимого у меня были только носки. В общем, это пока один из лучших отдыхов в моей жизни! Потому что это как знакомство с собой и со своими возможностями. Мне хочется победить это ленивое тело!»
Настя Торес
Хочу сказать большое спасибо всей команде за прекрасное путешествие в Финляндию, в котором соединились все, что мне нравится в жизни: спорт, вино, прогулки по лесу, и главное – все это вместе с супер-классными людьми, которые всего за несколько дней стали друзьями. Давайте же скорее опять поедем куда-нибудь вместе!
Саша Ахмадшина
ЗАПИСАТЬСЯ
Количество мест ограничено (в группе 13 человек)
Мы рады, что вы хотите разделить это путешествие с нами!
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Следите за новостями в социальных сетях!
